09.02.2022 Warsztaty Coachingowe – Przystanek Asertywność
123.00zł
Przystanek asertywność
Data: 09 lutego 2022
Godzina: 19
Miejsce: twoja bezpieczna przestrzeń – spotkanie on-line
Przystanek ASERTYWNOŚĆ jest dla Ciebie jeżeli:
- nie potrafisz mówić o swoich uczuciach i potrzebach;
- nie potrafisz odmówić, gdy ktoś Cię o coś prosi i wbrew sobie realizujesz jego prośby,
- przerywasz innym lub inni przerywają Tobie;
- rozwiązujesz problemy innych nawet jeżeli Cię o to nie proszą,
- przedkładasz interes innych nad swój;
- popełniłaś/eś błąd i nie potrafisz go sobie wybaczyć;
- masz wyrzuty sumienia, że powiedziałaś/eś głupotę w towarzystwie – co Oni sobie teraz o Tobie myślą???
- masz wyrzuty sumienia gdy musiałaś/eś odmówić;
- odniosłaś/eś Sukces, a myślisz – udało mi się!
10 w magazynie
Opis
Czasami słyszę żale – wszystko na mojej głowie, a innym razem widzę przepracowane i przemęczone twarze z poszarzałą skórą. Skąd takie szaleństwo?
Całkowite przekonanie, że sobie poradzę, udźwignę, załatwię. Czasem zaledwie spojrzenie drugiej osoby prowadzi do tego, że wyręczam ją w pewnym działaniu. Może chcę komuś coś udowodnić? Może sam/a przed sobą chcę pokazać siłę i zaradność? A może chcę być dobry/a dla innych? Może chcę być po prostu lubiany/a?
Do czego to może doprowadzić? Do tego że jesteś przeładowany/a, masz bóle kręgosłupa, źle się czujesz, jesteś ciągle zmęczony/a, mało śpisz.
Czas coś z tym zrobić!
Ja też tak miałam. Dziś zdecydowanie mocniej dbam o Siebie i swoje granice, odważnie o nich mówię i … ciągle pracuję nad moją asertywnością, bo życie stawia mnie w nowych sytuacjach i nie zawsze jest tak jakbym sobie tego życzyła. Jestem bacznym obserwatorem własnych zachowań i cały czas wzmacniam siebie. Ciebie również zapraszam do pracy nad swoją asertywnością.
Może spodoba się również…
-
12.01.2022 Warsztaty coachingowe – Przystanek Ja
123.00zł
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.